Segunda Parte da Série de Augusto Cury Sobre Autocontrole
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Sobre este produto
Continuação de "Ansiedade" (outro título desta loja), agora com foco em autocontrole emocional — o psiquiatra Augusto Cury separa ansiedade de estresse e propõe estratégias para gerenciar ambos. Sequência direta do primeiro volume, então funciona melhor para quem já leu o título anterior do que como ponto de entrada isolado.
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